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Hay muchos alimentos que se consideran carne magra por su amplia cantidad de aporte proteico y baja cantidad de grasa. Un ejemplo de ello son los pescados azules que son conocidos por su omega 3 y vitamina b12 que puedes consumir por medio del atún para tener una dieta balanceada....
Hay muchos alimentos que se consideran carne magra por su amplia cantidad de aporte proteico y baja cantidad de grasa. Un ejemplo de ello son los pescados azules que son conocidos por su omega 3 y vitamina b12 que puedes consumir por medio del atún para tener una dieta balanceada.
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